Bewegungstechnik
Eine Ergänzung zu bestehenden bzw. laufenden Therapien
Wofür Bewegungs-technik?
Bewegungstechniken sollen als Ergänzung zu bestehenden bzw. laufenden Therapien angesehen werden. Das Ziel soll sein, die vorhandenen Bewegungsmuster effizienter zu gestalten.
Die einzelnen Einheiten erfolgen unter Zuhilfenahme von Musik und dementsprechenden entspannenden Übungen, die auf eine gezielte Erleichterung des jeweiligen Bewegungsablaufes abzielen. Besonders im Zeitalter der uns bekannten Zivilisationskrankheiten soll jedem Hilfesuchenden die Möglichkeit gegeben werden, Verspannungen und Blockaden entgegenzuwirken und ggf. auch vorzubeugen. Gleichzeitig soll der Gleichgewichtssinn und die koordinative Fähigkeit verbessert werden.
Das Ziel sollte auf jeden Fall die „Entspannung“ des eigenen Körpers sein. Dies kann auch bei zur Vorbeugung von z.B. Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom oder ähnlichen Beschwerden hilfreich sein.
Alle Unterrichtseinheiten finden in der von Ihnen gewählten Location statt.
In Gruppen kann natürlich auch trainiert werden, was zu einer besonderen Gruppendynamik führt. Diese Gruppenkurse können natürlich auch in Pensionisten- und Senioreneinrichtungen durchgeführt werden.
Hier ein kurzes Video von David Wolfe zum Thema „Wie Tanzen das mentale Altern umkehrt!“ für die Best-Ager-Generation. Ein Thema, das für mich sehr wichtig bei Bewegungstechnik für Senioren ist:
Angebot
Einheit
60 Minuten- in einer von Ihnen gewählten Location.
- jede weitere Person € 25,-/Stunde
5er-Block
Einheit à 60 Minuten10er-Block
Einheit à 60 MinutenGruppen
pro Stunde (60 Min.)- in einer von Ihnen gewählten Location.
Mindestanzahl: 10 Personen
Anfahrts-pauschale
(bei mehr als 30 Minuten Anfahrtszeit)- Die Anfahrtspauschale richtet sich nach der Standard-Anfahrtszeit bei normalem Verkehr (siehe z.B. Google-Maps) und wird dem Gesamtpreis aufgeschlagen:
- bis 30 Minuten: frei
- ab 30 Minuten: €15,– Aufschlag
- ab 60 Minuten: €20,– Aufschlag
- ab 75 Minuten: auf Anfrage
