{"id":28268,"date":"2023-09-19T17:25:08","date_gmt":"2023-09-19T15:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/truschner.info\/?p=28268"},"modified":"2023-09-20T12:27:50","modified_gmt":"2023-09-20T10:27:50","slug":"warum-ist-eine-verbindung-mit-unserer-erde-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/truschner.info\/en\/warum-ist-eine-verbindung-mit-unserer-erde-wichtig\/","title":{"rendered":"Warum ist eine Verbindung mit unserer Erde wichtig?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Die Entfremdung von der Natur<\/strong><\/h4>\n

Im\u00a0vorherigen Artikel<\/a>\u00a0habe ich das wiederentdeckte \u201cEarthing\u201d oder \u201cGrounding\u201d vorgestellt. Diese Verbindung zu unserer Erde ist \u2013 nicht zuletzt aufgrund der immer mehr um sich greifenden Zivilisationskrankheiten \u2013 eine absolute Notwendigkeit geworden. Die Menschen, insb. St\u00e4dter haben den Bezug zur Umwelt regelrecht verloren.<\/p>\n

Nat\u00fcrliche Refugien unserer lebensnotwendigen Biosph\u00e4ren wurden im Interesse der urbanen Erweiterung oder der Landwirtschaft reguliert, zur\u00fcckgebaut, versiegelt, etc. Nat\u00fcrliche Schwemmgebiete, die dazu dienten, dass Hochw\u00e4sser einen von der Natur kontrollierten Abfluss hatten, wurden im Interesse des menschlichen Fortschritts weitgehend eliminiert und sogar verbaut. Die Verteilung der Hochw\u00e4sser wurde anfangs immer weiter stromabw\u00e4rts verschoben.<\/p>\n

Erinnern wir uns daran, dass viele V\u00f6lker in fr\u00fcheren Jahrhunderten die nat\u00fcrlichen Gegebenheiten immer wieder ber\u00fccksichtigt haben und daf\u00fcr Sorge trugen, saisonal, regional und den topographischen Vorgaben entsprechend zu handeln, wurde es vor allem im 20. Jahrhundert zunehmend umgekehrt gehandhabt. Menschliche Entwicklungen \u2013 so positiv sie sich auch auf unsere Lebensqualit\u00e4t und -erwartung ausgewirkt haben m\u00f6gen \u2013 wollten immer mehr \u00fcber die Natur herrschen.<\/p>\n

Warum ist das nicht vorteilhaft? Nun, das scheint mehr als nur auf der Hand zu liegen, da eine f\u00fcr uns vermeintlich beherrschbare Macht es immer wieder schafft, diese Errungenschaften in ihre Schranken zu weisen.<\/p>\n

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Die Dominanz des Menschen \u00fcber die Natur und die Begrenzung menschlichen Strebens<\/strong><\/h4>\n

Der Wille des Menschen, die Natur zu dominieren hat sich in den letzten Jahrzehnten oft genug ger\u00e4cht. Man k\u00f6nnte auch behaupten: \u201cKarma strikes back!\u201d, wenn wir uns die vermehrt auftretenden Sch\u00e4den durch epochale Unwetter bzw. Wetterph\u00e4nomene ansehen.<\/p>\n

Gleichg\u00fcltig, wie sehr wir uns bem\u00fchen immer \u201cschneller, st\u00e4rker und|oder h\u00f6her\u201d zu werden, es wird uns von Natur aus an einem gewissen Punkt eine Grenze aufgezeigt, die uns und unser Ego wieder auf den Boden der Realit\u00e4t zur\u00fcckholt.<\/p>\n

Und ja, es ist bei vielen Bestrebungen nach mehr H\u00f6he, gr\u00f6\u00dferer Reichweite, mehr Kapazit\u00e4t, etc\u2026 lediglich unser Ego, das uns fr\u00fcher oder sp\u00e4ter sogar selbst in diese Schranken weist.<\/p>\n

Der Mensch erhebt sich seit langem \u00fcber unseren Planeten und strebt andauernd danach, die nat\u00fcrlichen Strukturen und Ressourcen seinem Lebensplan entsprechend anzupassen. Die Umweltzerst\u00f6rung im Interesse der globalen Weiterentwicklung zu beenden, steht oft weit hinten an der Tagesordnung. Wir vergessen oft, dass der sog. Fortschritt f\u00fcr uns auch einen massiven R\u00fcckschritt bedeuten kann.<\/p>\n

Paradoxe menschliche Werte?<\/strong><\/h4>\n

Betrachten wir einmal folgendes Thema: Wohnraumplanung. Jedes Individuum auf diesem Planeten ist nicht darauf ausgelegt in einem K\u00e4fig zu hausen. Dennoch fordern Politiker, auf Anraten einiger Planungsexperten, im Interesse einer effektiven Raumnutzung immer mehr solcher Bauten f\u00fcr den Menschen.<\/p>\n

Bei der immer mehr wachsenden Weltbev\u00f6lkerung scheint das verst\u00e4ndlich. Dennoch wird das in vielen Science-Fiction Stories schon skizzierte Bild von Mega-Cities mit zig Millionen Bewohnern \u2013 wie einst mittelalterliche St\u00e4dte mit Stadtmauern umgeben, um den Zustrom abzuhalten \u2013 irgendwie realit\u00e4tsnah. In kleinstem Ma\u00dfstab sehen wir diese Abschottung nach au\u00dfen schon bei einzelnen touristischen Zielen wie z.B. Venedig, wo alsbald eine Besuchertagesgeb\u00fchr \u00e4hnlich einem Wegegeld verlangt wird oder Hallstatt, die einen vergleichbaren Plan andenken, damit man einem Ansturm von unz\u00e4hligen Touristen ebenfalls Herr werden m\u00f6chte.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/truschner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Freilandhaltung-1024×682.jpg” alt=”Freilandhaltung” title_text=”Freilandhaltung” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Obwohl sich das Leben der Menschen immer mehr zu einer kasernen\u00e4hnlichen Gemeinschaft, die auf engstem Raum zusammendr\u00e4ngt, entwickelt, zeigt sich andernorts eine besondere Diskrepanz unserer Werte. Beispiel Tierschutz: W\u00e4hrend hier immer mehr von K\u00e4fighaltung abgegangen und gro\u00dfz\u00fcgige Gehege bzw. Freilandfl\u00e4chen f\u00fcr die Tierhaltung eingefordert und umgesetzt werden, l\u00e4uft nun bei den Menschen genau das umgekehrte Szenario ab. Das bedeutet, dass wir Menschen uns anscheinend lieber selbst einsperren, als dass wir die Verbindung mit unserer nat\u00fcrlichen Umgebung anstreben.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/truschner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Stadt-1024×529.jpg” alt=”Stadt – K\u00e4fighaltung” title_text=”Stadt” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Das l\u00e4sst uns wieder zum urspr\u00fcnglichen Thema der Erdung zur\u00fcckkommen.<\/p>\n

Die Auswirkungen der Digitalisierung<\/strong><\/h4>\n

Dieser Verlust unserer Erdung ist eben nicht nur auf die extreme Urbanisierung zur\u00fcckzuf\u00fchren. Digitale Welten werden immer mehr zum Spielplatz unserer Kinder und Jugendlichen. Nicht zuletzt aufgrund der Ignoranz vieler Eltern, die eine Besch\u00e4ftigung mit ihrem Nachwuchs darauf reduzieren, ihnen schon im Babyalter ein Smartphone zum \u201eRuhigstellen\u201c in den Kinderwagen zu legen. Leider habe ich pers\u00f6nlich dieses Ph\u00e4nomen oft genug schon beobachten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Hier sind drei selbst beobachtete Beispiele dieses Sommers:<\/p>\n

    \n
      \n
    • w\u00e4hrend 3 Stunden an einem Abend im Juli in meiner Heimatstadt \u2013 17 von mir gesichtete Kinderw\u00e4gen, in 12 davon ein Smartphone (oder sogar ein Tablet) mit laufendem Programm neben dem Baby sicht- und h\u00f6rbar. Das entspricht einem Prozentsatz von 70,6% Babys mit der Wahrnehmung dieser zweidimensionalen Welt.<\/li>\n
    • Gut besuchtes Restaurant, an 9 Tischen sitzen Familien mit in Summe 14 Kindern. 11 davon halten ein Smartphone in H\u00e4nden (8 sogar mit Kopfh\u00f6rern) und spielen bzw. betrachten irgendein Programm. Das entspricht 78,6%, die sich zu diesem Zeitpunkt in einer zweidimensionalen Welt befinden. Ich m\u00f6chte dazu anmerken, dass der vor Ort befindliche Kinderspielplatz von diesen Kindern (auch von den drei nicht mit Smartphone) w\u00e4hrend meines Aufenthalts dort nicht frequentiert wurde.<\/li>\n
    • Beim Einkaufsbummel durch meine Heimatstadt im August konnte ich ein \u00e4hnliches Bild erkennen: Im Verlauf dieses Spazierganges konnte ich tats\u00e4chlich 73 Kinder und Jugendliche sehen, die allesamt mit ihrem Smartphone besch\u00e4ftigt waren. Die Bandbreite der beobachteten jungen Menschen reichte von Kindern mit ihren Eltern in den dort befindlichen Lokalit\u00e4ten, sitzend auf den verschiedenen B\u00e4nken bis hin zu den ebenfalls zu Fu\u00df gehenden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/truschner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/baby-girl-mobile-1024×682.jpg” alt=”Kind mit Handy” title_text=”baby-girl-mobile” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

      Die Digitalisierung ist mit Sicherheit ein wichtiger Faktor unserer Zeit, er darf uns aber nicht von unseren urspr\u00fcnglichen Instinkten und F\u00e4higkeiten abschneiden, sowie unserer Gesundheit schaden, so wie das eben schleichend passiert.<\/p>\n

      Der Mangel an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t<\/b><\/h4>\n

      In \u00d6sterreich leiden insbesondere Kinder und Jugendliche unter einem erheblichen Mangel an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t. Etwa 80 Prozent der 11- bis 17-J\u00e4hrigen in \u00d6sterreich bewegen sich nicht ausreichend. Infolgedessen nehmen viele gesundheitliche Probleme, die mit Inaktivit\u00e4t in Verbindung stehen, kontinuierlich zu, darunter Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes. Dieser Mangel an k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung beeintr\u00e4chtigt insbesondere bei den j\u00fcngsten Altersgruppen auch ihre psychische Gesundheit, mentale Verfassung und F\u00e4higkeit zur Konzentration.<\/p>\n

      Auf der anderen Seite profitieren Kinder, die ausreichend aktiv sind, von besserer Gesundheit, gesteigerter Konzentrationsf\u00e4higkeit und einer verbesserten Lernbereitschaft. Es steht au\u00dfer Frage, dass k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t von entscheidender Bedeutung f\u00fcr eine gesunde Entwicklung ist.<\/p>\n

      \u00c4rzte und Wissenschaftler empfehlen Erwachsenen mindestens 150 Minuten moderat intensive Bewegung pro Woche zu absolvieren. F\u00fcr Kinder und Jugendliche bis zum 17. Lebensjahr sind sogar t\u00e4glich etwa 60 Minuten empfohlen. Bedauerlicherweise erreicht jedoch nur eine Minderheit diese Richtlinien \u2013 und die Folgen k\u00f6nnen sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Denn ein Mangel an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t hat erwiesenerma\u00dfen erhebliche Auswirkungen auf unseren physischen und mentalen Zustand.<\/p>\n

      Je mehr wir allerdings diese Aktivit\u00e4ten in die Natur verlegen, desto besser ist der positive Effekt auf unser langfristiges Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Daher sollten alle Arten von Naherholungsgebieten erhalten, ja sogar vergr\u00f6\u00dfert werden.<\/p>\n

      Der Ruf nach mehr Gr\u00fcn in den St\u00e4dten<\/b><\/h4>\n

      Die Begr\u00fcnung der St\u00e4dte ist absolut notwendig geworden. In Wien ist schon allein durch die gro\u00dfe Anzahl an Parkanlagen viel Gr\u00fcnland vorhanden. Beobachtet man allerdings die st\u00e4dtische Entwicklung, so tendieren die planenden Architekten immer dazu ohne (gro\u00dfz\u00fcgige) Gr\u00fcnfl\u00e4chen ein bodenversiegelndes Mammutprojekt auf die Beine zu stellen. Bestes Beispiel daf\u00fcr ist das um den Hauptbahnhof Wien entstandene neue Viertel.<\/p>\n

      Die R\u00fcckkehr zur Natur, ihre Auswirkungen und die Bedeutung von Nachhaltigkeit<\/b><\/h4>\n

      Der Bezug zu unserem Planeten ist und bleibt ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens. Es wird Zeit, dass sich die Menschheit darauf besinnt, wieder mehr Bedacht auf unsere Umwelt zu nehmen und vorzugsweise mehr in die Natur geht. Ich pers\u00f6nlich pl\u00e4diere dazu z.B. mehr Nachhaltigkeit zu leben, wann immer m\u00f6glich barfu\u00df zu gehen, B\u00e4ume zu ber\u00fchren und auch zu umarmen, in nat\u00fcrlichen Gew\u00e4ssern (nicht k\u00fcnstliche Schwimmb\u00e4der!) zu schwimmen, im Wald zu wandern und nicht mit dem Mountainbike zu fahren, so selten wie n\u00f6tig mit dem Auto zu fahren, etc.<\/p>\n

      Die Verbundenheit mit der Natur<\/span><\/h4>\n

      Der Mensch steht und f\u00e4llt immer mit seiner Verbundenheit zur Natur. Bedenken Sie, wie sehr Sie nach einem Urlaub, meist auch nach einem Kurzaufenthalt in der Natur regelrecht regeneriert und positiv aufgeladen zur\u00fcck an ihren Arbeitsplatz kommen. Der Energieschub, den Sie in diesen Tagen erhalten haben hilft ihnen kurze Zeit mit viel Elan die Aufgaben zu erledigen.<\/p>\n

      Dennoch verpufft diese Ladung relativ rasch wieder und sie sehnen sich nach diesem Urlaub zur\u00fcck. Daher ist es ein wichtiger Faktor, regelm\u00e4\u00dfig seine Batterien in der Natur aufzuladen. Ein Punkt mehr f\u00fcr das “Earthing”.<\/p>\n

      Wie sehr diese Verbundenheit mit der Natur hilfreich ist, zeigen uns Menschen, die f\u00fcr unsere Ma\u00dfst\u00e4be \u00fcbermenschliche Leistungen vollbringen.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/truschner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/paralympics-1024×724.jpg” alt=”Paralympics” title_text=”paralympics” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

      Die Kraft der menschlichen Anpassungsf\u00e4higkeit<\/b><\/h4>\n

      Ich bewundere immer wieder jene, die, nach einem f\u00fcr die meisten k\u00f6rperlich unversehrten Menschen unvorstellbaren Schicksalsschlag, es mit einem faszinierendem Mindset schaffen die pers\u00f6nliche Leistungsf\u00e4higkeit auf ein unvorstellbares Maximum zu treiben. Doch beim Erreichen dieser Ziele hier spielt niemals das Ego eine Rolle. Es sind u.a. ein bestimmtes Ziel, eine Einstellung zum Leben generell, die R\u00fcckkehr zu den eigenen Wurzeln und noch viele andere (hier nicht aufgez\u00e4hlte) mentalen St\u00e4rken, die dazu f\u00fchren, dass solche Menschen das f\u00fcr viele Unvorstellbare zu leisten verm\u00f6gen.<\/p>\n

      Diese Menschen schaffen die R\u00fcckkehr von einer technischen, computerdominierten zu einer von ihnen selbst kontrollierten Welt, in der der Begriff “Technik” z.B. dadurch verstanden wird, wie die korrekte Ausf\u00fchrung bestimmter T\u00e4tigkeiten zu erfolgen hat. All diese gro\u00dfartigen Menschen haben diesen Schritt zur\u00fcck ins Leben (ohne die Hilfe ihrer Unterst\u00fctzer vergessen zu wollen!) mit viel pers\u00f6nlichem Aufwand durch den Weg in die Natur, den Kontakt mit Mutter Erde vollzogen.<\/p>\n

      Earthing \u2013 Basis eines gesunden Lebens?<\/h4>\n

      Warum nicht? Wer sprichw\u00f6rtlich mit beiden Beinen im Leben steht, hat eine gute Basis. Eine Erdung kann in vielerlei Hinsicht f\u00fcr uns Menschen wichtig sein. W\u00e4hrend das “Earthing” eine physische Erdung darstellt – wir sind durch unseren tats\u00e4chlichen Kontakt mit der Erde verbunden – gibt es auch noch eine Erdung, die \u00fcber unser Wurzelchakra erfolgt. Wir k\u00f6nnen diese Erdung auch als energetische Erdung betrachten, die uns auch ein Gef\u00fchl der Selbstsicherheit geben kann, uns bei der Aus\u00fcbung unserer T\u00e4tigkeiten unterst\u00fctzt, sowie unser Urvertrauen st\u00e4rkt.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/truschner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Chakren-1024×682.jpg” alt=”Chakren” title_text=”Chakren” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_4_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

      Was aber nun ist dieses erste Chakra?<\/strong><\/p>\n

      Das erste Chakra, auch als Wurzelchakra<\/strong> oder Muladhara-Chakra<\/strong> bezeichnet, ist das erste von sieben Hauptchakren im menschlichen Energiek\u00f6rpersystem. Es befindet sich am unteren Ende der Wirbels\u00e4ule, zwischen dem Anus und den Genitalien, und ist eng mit dem physischen K\u00f6rper und der Verbindung zur Erde verbunden.<\/p>\n

      Ich habe hier eine simple Darstellung dieses Chakras zusammengestellt:<\/p>\n

      1. Name und Bedeutung<\/strong>
      Das Sanskrit-Wort “Muladhara” setzt sich aus den W\u00f6rtern “Mula” (Wurzel) und “Dhara” (St\u00fctze) zusammen, was auf die fundamentale und erdende Natur dieses Chakras hinweist. Es wird oft als “Wurzelchakra” \u00fcbersetzt.<\/p>\n

      2. Farbe<\/strong>
      Die Farbe, die dem Wurzelchakra zugeordnet wird, ist Rot. Dies symbolisiert Kraft, Erdung und Stabilit\u00e4t.<\/p>\n

      3. Element<\/strong>
      Das Element, das mit dem ersten Chakra in Verbindung steht, ist die Erde. Es repr\u00e4sentiert die feste Grundlage, auf der unser Leben aufgebaut ist.<\/p>\n

      4. Energie und Funktion<\/strong>
      Das Wurzelchakra ist das Zentrum f\u00fcr k\u00f6rperliche Energie, \u00dcberleben, Sicherheit und Stabilit\u00e4t. Es beeinflusst unsere grundlegenden Bed\u00fcrfnisse wie Nahrung, Unterkunft und finanzielle Sicherheit. Wenn dieses Chakra im Gleichgewicht ist, f\u00fchlen wir uns sicher und geerdet.<\/p>\n

      5. Blockaden und Ungleichgewicht<\/strong>
      Ein blockiertes oder unausgeglichenes Wurzelchakra kann zu \u00c4ngsten, Unsicherheit, finanziellen Problemen und einem allgemeinen Mangel an Stabilit\u00e4t f\u00fchren. K\u00f6rperliche Symptome k\u00f6nnen sich als Verdauungsprobleme, R\u00fcckenschmerzen und Schmerzen im unteren R\u00fccken manifestieren.<\/p>\n

      6. Aktivierung und Heilung<\/strong>
      Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, das Wurzelchakra zu aktivieren und zu heilen. Dies kann durch Meditation, Atem\u00fcbungen, Yoga, Ern\u00e4hrung, k\u00f6rperliche Bewegung und den Kontakt mit der Natur geschehen. Das Tragen von roten Kleidungsst\u00fccken oder das Essen von roten Lebensmitteln kann ebenfalls hilfreich sein.<\/p>\n

      7. Affirmationen<\/strong>
      Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu beitragen k\u00f6nnen, das Wurzelchakra zu st\u00e4rken. Beispiele f\u00fcr Affirmationen f\u00fcr das erste Chakra sind: “Ich bin sicher und geerdet”, “Ich habe alles, was ich brauche, um gl\u00fccklich zu sein” und “Ich vertraue dem Prozess des Lebens.”<\/p>\n

      8. Kristalle<\/strong>
      Einige Edelsteine und Kristalle, die dem Wurzelchakra zugeschrieben werden, sind roter Jaspis, Granat, H\u00e4matit und roter Achat. Das Tragen oder die Meditation mit diesen Steinen kann helfen, die Energie des Chakras auszugleichen.<\/p>\n

      9. Verbindung zur physischen Welt<\/strong>
      Das Wurzelchakra bildet die Basis f\u00fcr die Aktivierung der h\u00f6heren Chakren und erm\u00f6glicht es uns, spirituelles Wachstum und Selbstverwirklichung zu erreichen, w\u00e4hrend wir gleichzeitig in der physischen Welt sicher und geerdet bleiben.<\/p>\n

      Es ist wichtig zu beachten, dass die Arbeit an den Chakren ein ganzheitlicher Ansatz ist und oft Zeit und \u00dcbung erfordert, um ein Gleichgewicht zu erreichen. Menschen, die sich mit Chakren besch\u00e4ftigen, k\u00f6nnen verschiedene Techniken anwenden, um die Energie in ihren Chakren auszugleichen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.<\/p>\n

      In manchen Kulturen und auf spiritueller Ebene sind ausgeglichene Chakren ein wichtiger von vielen Faktoren f\u00fcr ein ausgewogenes Leben. Es ist aber auch notwendig, diese Ausgeglichenheit in weiterer Folge auch zu leben. Dazu geh\u00f6rt ein angepasster Lebensstil in Verbindung mit einer gesunden Ern\u00e4hrung, die Wertsch\u00e4tzung allen Lebens, ein ausgeglichenes Mindset, das unser Handeln pr\u00e4gt, Menschlichkeit, und vieles andere mehr.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

      Fortsetzung folgt…<\/h4>\n

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      Wir sind – mehr als uns bewusst ist – von unserem Planeten sowohl energetisch als auch physisch so sehr entfernt, dass es uns allen sehr schadet. Die Zeit zu unseren Wurzeln zur\u00fcckzukehren ist wichtiger denn je. Dieser Schritt erfordert allerdings anf\u00e4nglich weniger Aufwand als gedacht…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":28270,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"yoast_head":"\nWarum ist eine Verbindung mit unserer Erde wichtig? Dominik Truschner<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir sind - mehr als uns bewusst ist - von unserem Planeten sowohl energetisch als auch physisch so sehr entfernt, dass es uns allen sehr schadet. 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